www.modapunta.com
Receta: Un helado casero bajo en calorías
Ampliar

Receta: Un helado casero bajo en calorías

miércoles 21 de junio de 2017, 18:55h

Escucha la noticia

El verano se ha presentado de golpe, más caluroso que de costumbre, por ello, os traemos un snack diferente y refrescante, sin que se disparen las calorías que consumimos y lleguemos a la playa manteniendo el tipo…

Ingredientes para dos personas

• 3 tazas de moras (zarzamoras, frambuesas, moras azules y fresas)

• 4 cucharadas de azúcar (o 1 de stevia, mucho más saludable)

• 1 cucharada de jugo de limón ó 1 cucharada de extracto de vainilla

• ¾ de yogurt natural

Elaboración

Mezcla las moras, el azúcar y el jugo de limón hasta que se incorporen todos los ingredientes.

A continuación, junta la mezcla con el yogurt y pásala a un recipiente con tapa para, posteriormente, meterlo al congelador.

Deja congelar durante 4 horas y, cada hora, saca y bate con una cuchara de madera, evitando así que se formen cristales.

Y… ¡A disfrutar de un postre sano y refrescante!

¿Quieres leer el artículo al completo? Accede a nuestro quiosco, desde donde podrás ver nuestra revista, navegar por nuestra hemeroteca y descargarte los números que quieras desde tu dispositivo Android, Apple o en nuestra biblioteca de Amazon. Descubre una nueva forma de acceder a los contenidos de Hora Punta, gratis y desde cualquier soporte digital. ¡No lo dudes y haz click aquí!

¿Te ha parecido interesante esta noticia?    Si (1)    No(0)

+
0 comentarios