VIDA

Te enseñamos a comer sano

Jueves 16 de octubre de 2014

La cocina sana no está reñida con la exquisitez de sus platos y nuestra colaboradora lo sabe, por eso os trae una de las recetas del momento.



La cocina sana no está reñida con la exquisitez de sus platos y nuestra colaboradora lo sabe, por eso os trae una de las recetas del momento.

Cortar 2 berenjenas por la mitad, cocerlas en abundante agua con un chorrito de aceite, o 10 minutos en el microondas.

Una vez blandas, vaciar el interior y cortarlo en trocitos.

Preparar un sofrito de cebolla y añadir los trocitos de berenjena, una lata grande de atún escurrido y dos lonchas de queso.

Mezclar bien y condimentar con sal.

Rellenar las berenjenas con la pasta.

Poner queso rallado por encima y gratinar en el horno a 200º durante 15 minutos.
Toque Hora Punta: ¿Y por qué no de atún?

 


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