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VIDA | |||
Consejos para no marearte cuando viajas en barco |
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Por Moda Punta | |||
El buen tiempo ya está aquí. Este año nos merecemos unas buenas vacaciones, aunque sin bajar la guardia ante la incidencia de contagios del Covid-19. Sin embargo, si te has decidido por un crucero o un viaje que implique una travesía en barco, te damos todos los consejos para que no se convierta en un infierno... |
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Los mareos por movimiento o cinetosis, surgen porque el cerebro recibe señales del oído interno (que detecta el movimiento del barco), que no coinciden con los registrados por el ojo. Este trastorno consiste en una sensación de malestar general, con sudores fríos, palidez, náuseas, y vómitos. ¿Cómo frenar los síntomas?
También ayuda anticiparse a los movimientos del barco, orientando así de nuevo tus sentidos. Las respiraciones son claves para evitar y reducir los efectos del mareo, lo mejor es coger grandes bocanadas de aire, e ir expulsándolo poco a poco. Un buen consejo siempre es prevenir. Así que si eres propenso al mareo, sigue estos consejos. |
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